🎯 Målgrupper for foredraget «Utenfor komfortsonen – Inni mestringen»

Ungdom og unge voksne

• Ungdomsskoler og videregående skoler

• Høyskoler, universiteter og fagskoler

• Ungdomsorganisasjoner og fritidsklubber

  🟢 Fokus: Identitet, utenforskap, mestring, psykisk helse, og mot til å gå sin egen vei.

Bedrifter og arbeidsplasser

• Bedriftsledere og HR-avdelinger som vil inspirere ansatte til å ta initiativ og stå i endring

• Kickoff-arrangementer eller seminarer med tema som "mot", "utholdenhet" eller "psykologisk trygghet"

  🟢 Fokus: Tørre å gå utenfor komfortsonen, håndtere motgang, bygge indre styrke og fellesskap.

Forsvaret og offentlige etater

• Forsvaret og veteranorganisasjoner

• NAV, kriminalomsorgen, barnevern, helse og sosialtjeneste

  🟢 Fokus: Resiliens, identitet, fellesskap og selvledelse i krevende situasjoner.

Helse- og sosialsektoren

• Psykisk helse- og rusfeltet

• Friluftsterapi, lavterskeltiltak og frivillige hjelpeorganisasjoner

  🟢 Fokus: Hvordan natur, fysisk aktivitet og mental trening kan brukes som verktøy for helbredelse og selvutvikling.

Hadi Akhlaghi – En reise fra utenforskap til mestring på sykkelsetet

Han syklet Europa – og fant seg selv.

I 2024 fullførte Hadi Akhlaghi en spektakulær reise: Fra Istanbul til Nordkapp på sykkel. På 175 dager og gjennom 15 land fikk han kjenne på friheten, stillheten og mestringen som kun naturen og utholdenhet kan gi. Bak dette imponerende prosjektet ligger en historie langt større enn distansen han tilbakela.

Hadi vokste opp med en konstant følelse av utenforskap. Han ble mobbet fra dag én. Han var "han andre" – han som så annerledes ut, snakket annerledes, levde annerledes. Det var sanger, stygge kommentarer, veggmeldinger og blikk som brant seg fast. Hadi følte seg alene. Usynlig, men samtidig overeksponert for andres fordommer.

Men istedenfor å bli i mørket, valgte Hadi å ta kontroll over sitt eget liv. Friluftsliv ble hans pusterom, og etter hvert hans redning. På fjellet, i teltet og fra sykkelsetet fikk han en ny forståelse av seg selv – og en ny tro på hva som faktisk er mulig.

🎤  Foredrag: Utenfor komfortsonen – inni mestringen

I foredraget deler Hadi sin sterke og personlige historie. Det handler om å vokse opp i utenforskap, men også om å finne kraft i seg selv, og om hvordan små valg – som å pakke sekken og tråkke i gang – kan forandre livet.

Med et sterkt nærvær og formidlingsevne som berører, inspirerer han deltakerne til å:

• Gå ut av komfortsonen

• Gjenkjenne egne styrker

• Snakke høyt om skam og motgang

• Søke mestring i det enkle – og stå i det vanskelige