Solveig holder kurs sammen med Anette Aarsland, og ved å booke henne, får du et felles kurs med disse to dyktige damene.

Spebarn puster naturlig med magen som nyfødte. I løpet av de tre-fire første leveårene endres pustemønsteret hos mange.

Solveig Fia Fjordholm – Pust for barn: Nøkkelen til trygghet, ro og psykisk helse

Solveig Fia Fjordholm har et brennende engasjement for barns psykiske helse og individualitet – og hvordan vi best kan støtte dem i en stadig mer krevende hverdag. Med mange års erfaring fra barnehagesektoren som pedagogisk leder, styrer og barnehagesjef, kjenner hun feltet fra innsiden og vet hva barn – og voksne rundt dem – faktisk trenger.

Hun er utdannet barnehagelærer med tilleggskompetanse innen bibliotekfag, barneyoga og yogaterapi. I dag er hun pustespesialist med fokus på barn, og driver Pustibarnehagen AS sammen med pusteekspert Anette Aarsland. Sammen holder de foredrag og kurs over hele landet, der de gir både fagpersoner og foreldre verktøy for å styrke barns evne til selvregulering og trygghet.

🌬️ Foredrag og kurs: «Pust for barn»

(1, 2 eller 3 timer – tilpasses målgruppe og behov)

Spedbarn puster naturlig med magen – men i løpet av få år mister mange barn denne dype, rolige pusten. Hvorfor skjer dette? Og hva betyr det for deres mentale og fysiske helse?

I dette engasjerende og kunnskapsrike foredraget får du innsikt i:

• Hvordan pust påvirker barns regulering, følelser og konsentrasjon

• Sammenhengen mellom pust, uro, angst og diagnoser som ADHD

• Enkle pusteteknikker barn (og voksne) kan bruke i hverdagen

• Hvordan barnehager, skoler og hjem kan legge til rette for bedre pustevaner