🌿 Britt  brenner for å hjelpe mennesker og bedrifter med å skape en mer balansert hverdag.

Hun vet hvor sterkt stress kan påvirke både kropp og sinn – og hvordan små, målrettede endringer kan gi stor effekt på helse, trivsel og energi.

Langvarig stress kan føre til muskel- og leddplager, økt sykefravær og livsstilsrelaterte utfordringer.

Ofte er dette tegn på en kropp og et hode som har stått i høygir for lenge.

Derfor jobber Britt helhetlig med stressmestring og livsbalanse, der kosthold, fysisk aktivitet og samspillet mellom jobb og privatliv står sentralt.

Målet er ikke å fjerne stress – men å lære å mestre det.

💡 Helhetlig tilnærming til bedre helse

Med bakgrunn innen veiledning, trening og helsefremmende arbeid skreddersyr Britt løsninger som skaper varige endringer – både for enkeltpersoner og organisasjoner.

Hun kombinerer fagkunnskap med varme og praktiske verktøy som styrker kropp, hode og vaner i hverdagen.

🚀 Dette kan Britt bidra med

• Personlig oppfølging: individuell veiledning innen stressmestring, livsstil og helse

• Foredrag og workshops: inspirerende og faglig forankrede økter om balanse, motivasjon og mestring

• Bedriftsprogrammer: helhetlige opplegg som styrker arbeidsmiljø, reduserer stress og øker arbeidsglede

Gjennom sitt arbeid formidler Britt trygghet, kunnskap og ekte engasjement.

Hun skaper rom for bedre helse, mer energi og økt livsglede – både på jobb og i livet utenfor.

Du kan booke, eller få kontakt ved å sende oss en e-post til post@motivasjonshuset.no 

eller ring oss på 

tlf 92 95 00 17