Claus Lundekvam

🎯 Målgrupper:

• Bedrifter og organisasjoner: For ledere og ansatte som ønsker å forstå viktigheten av mental helse på arbeidsplassen og hvordan man kan skape et støttende miljø.

• Skoler og utdanningsinstitusjoner: For elever og studenter som står overfor press og forventninger, og trenger verktøy for å håndtere stress og psykiske utfordringer.

• Idrettslag og foreninger: For utøvere og trenere som ønsker å lære om de mentale aspektene ved idrett og overgangen til livet etter karrieren.

• Helse- og sosialsektoren: For fagpersoner som arbeider med psykisk helse og rus, og ønsker å få innsikt i pasienters perspektiv og erfaringer.

🎤 Foredrag: "En kamp til – Fra Premier League til livets største utfordring

Et ærlig og gripende foredrag om psykisk helse, rus, og veien tilbake til livet.

Claus Lundekvam, tidligere kaptein for Southampton og det norske landslaget, deler sin personlige reise fra en suksessrik fotballkarriere til en kamp mot depresjon, rusavhengighet og identitetstap etter karrieren. Gjennom sitt foredrag gir han innsikt i hvordan presset om å alltid prestere kan føre til alvorlige mentale utfordringer, og hvordan åpenhet og støtte kan være nøkkelen til bedring.

🧠 Temaer i foredraget:

• Overgangen fra toppidrett til en ny hverdag

• Kampen mot rusavhengighet og depresjon

• Betydningen av åpenhet om psykisk helse

• Hvordan bygge et støttende og inkluderende miljø

• Claus' arbeid med Psykiatrialliansen og Mental Helse Norge

Foredraget med Claus Lundekvam har en varighet på ca. 1,5 time, og inkluderer både hans personlige historie, innsiktsfulle refleksjoner og praktiske perspektiver på psykisk helse, mestring og endring. For å imøtekomme ulike arrangementer og publikumsbehov, kan foredragets lengde tilpasses – enten dere ønsker en kortere inspirasjonsseanse eller en mer utdypende og grundig økt med tid til dialog og fordypning.

Åpen og ærlig spørsmålsrunde

Etter selve foredraget inviterer Claus til en åpen spørsmålsrunde, hvor deltakerne fritt kan stille spørsmål – enten de handler om livet i Premier League, hans personlige reise gjennom rus og psykisk sykdom, arbeidet med Psykiatrialliansen, eller hvordan vi alle kan bidra til et mer åpent og inkluderende samfunn. 

Denne delen av foredraget gir publikum en unik mulighet til å komme tettere på Claus som menneske, og skaper ofte sterke og meningsfulle samtaler