Dr. Bjørn Langeland

Energiens alkymi

Fra tarm til tanke – slik skaper du ditt superliv

Foredrag med Dr. Bjørn Langeland, biokjemiker og forfatter

I dette engasjerende og lettbeinte foredraget tar Bjørn Langeland deg med inn i kroppens hemmelige energisystemer – tarm–hjerne-aksen, hormonene, mitokondriene og inflammasjonen som styrer alt fra humør og klarhet til aldring og livskraft.

Med varme, humor og en egen evne til å gjøre kompliserte ting lett forståelige, tar Bjørn Langeland deg med inn i kroppens hemmelige laboratorium.

Deltakerne får konkrete verktøy og "aha-opplevelser" som kan tas i bruk samme dag:

• hvordan mat skrur kroppen AV og PÅ
• hvordan energi faktisk skapes
• hvordan stress, søvn og hormoner påvirker deg
• hvordan du kan eldes saktere og leve klarere
• hvordan du bygger et "superliv" basert på vitenskap, ikke viljestyrke

Et foredrag som både underholder og forandrer — perfekt for alle som ønsker mer energi, bedre helse og en dypere forståelse av sin egen kropp.

Varighet: 45–90 min.

Målgrupper

• Bedrifter og ledergrupper

• Ansatte på alle nivåer (arbeidsmiljø og helse)

• Helse- og livsstilsinteresserte

• Idrettsutøvere og treningsmiljøer

• Skoler, høgskoler og ungdomsgrupper

• Kommuner, frisklivssentraler og folkehelseprogrammer

• Kulturhus, konferanser og arrangementer

• Seniorgrupper og livsmestringsprogrammer

Du booker hans foredrag her ved å sende en epost til post@motivasjonshuset.no eller ring oss på 92 95 00 17

Eller fyller ut skjema her