Teamwork hos Motivasjonshuset

For oss i Motivasjonshuset handler teamwork om mer enn bare samarbeid – det handler om å bygge ekte relasjoner, dele erfaringer og løfte hverandre mot et felles mål. Der mange ser foredragsholdere som enkeltstående profiler, ønsker vi å bygge et lag. Et lag som støtter, utfordrer og inspirerer hverandre – slik at resultatet blir dobbelt så bra.

Vi tror at når foredragsholdere får være del av et fellesskap, skapes trygghet, utvikling og energi som smitter over på publikum. Teamwork er med andre ord ikke bare noe vi snakker om – det er noe vi lever for.

Kristian og Andreas

Kristian Ulriksen og Andreas Grøgaard er duoen bak Norges råeste løpepodkast Breaking Marathon Limits. Sammen har de etablert seg som profilerte formidlere innen løping, motivasjon og prestasjonskultur. Med en blanding av rå ærlighet, humor og faglig tyngde gir de publikum nye perspektiver på hva som skal til for å prestere over tid, både i idrett og i livet.

Send din forespørsel her

Booking@motivasjonshuset.no 

TK og Mayoo

Mayoo og Tom Kjetil fant fort tonen, og selv om de både har en viss aldersforskjell, og vokst opp på ulike deler av landet er foredraget "Tamil fra Stovner møter skallet telemarking

Dette foredraget tar for seg tema som mobbing, utenforskap og kulturforskjeller, med humor og ekte og ærlige historier fra egne liv skaper en god og motiverende stemme

Send din forespørsel her

Thea og Marie

I dette foredraget får du høre Marie Fornes Danielsen og Thea Anette Stenersen sine personlige historier om motgang, håp og gjenoppbygging. De viser hvordan fysisk aktivitet og fellesskap kan være kraftfulle verktøy i møte med både psykiske og fysiske utfordringer, og hvordan små steg framover kan gi ny mening, energi og livsglede.

Gjennom ulike livserfaringer belyses betydningen av å finne mestring i hverdagen – selv når livet butter imot. Foredraget er nært, ekte og motiverende, og treffer både dem som selv står i motgang og dem som ønsker å forstå hvordan man kan støtte andre på veien mot bedre psykisk helse.

Send din forespørsel her

booking@motivasjonshuset.no 

Bildet er fra en av filmene for barna

Pust, mestring og trygghet – verktøy for de aller yngste barna

I en tid hvor stadig flere barn og unge med nevrodivergenser faller utenfor skole og fellesskap på grunn av skolevegring, uro og psykiske belastninger, er behovet for tidlige, forebyggende tiltak større enn noen gang. Forskning viser at evnen til følelsesregulering, stressmestring og kroppslig ro etableres tidlig i livet – og at enkle, konkrete verktøy kan gjøre en avgjørende forskjell.

Motivasjonshuset sammen med Solveig og Anette tilbyr nå et unikt, praksisnært kurs utviklet spesielt for barnehagebarn og deres voksne, med fokus på pust, regulering og trygghet i hverdagen.

Når små verktøy gir stor effekt

I møte med barn som strever med konsentrasjon, overstimulering og indre uro, har pusteteknikker vist seg å være et effektivt og tilgjengelig hjelpemiddel. En 12 år gammel jente som tidligere måtte forlate klasserommet på grunn av støy, lærte gjennom pustetrening å finne ro midt i uroen. Hun fortalte selv at hun nå klarte å konsentrere seg – til tross for bråk – ved hjelp av pusten.

Denne typen erfaringer er ikke unike. De peker på noe grunnleggende: Når barn lærer å regulere kroppen, styrkes også oppmerksomhet, trygghet og mestring.

Et kurs utviklet for barn – og forklart for voksne

Kurset er utviklet av Solveig Fia Fjordholm og Anette Aarsland

  • Korte, lekbaserte videosnutter rettet direkte mot barna

  • Enkle pust- og reguleringsøvelser som kan brukes i hverdagen

  • Grundige forklaringer til voksne om hvorfor øvelsene virker

  • Praktisk bruk i overgangssituasjoner: før måltider, leggetid, samling eller når barnet er urolig

Øvelsene er utviklet slik at de kan brukes både i barnehage, skoleforberedende arbeid og hjemme – som en naturlig del av barnets hverdag.

Nå også tilgjengelig for foreldre og besteforeldre

Motivasjonshusets team-medlemmer Anette og Solveig ønsker at disse verktøyene skal være tilgjengelige også for familier som ikke har barn i barnehager som allerede bruker programmet. Derfor er kurset nå lansert som en digital kursplattform, slik at foreldre og besteforeldre kan gjøre øvelsene sammen med barna – hjemme, i sitt eget tempo.

Dokumenterte erfaringer fra praksis

Pilotbarnehager og foreldre melder om tydelige resultater:

Anne, Skogkanten barnehage:

«Instruktørene er svært gode. Barna henger seg på med en gang øvelsene starter.»

Barnehageassistent:

«Dette er akkurat det som trengs. Godt og tydelig forklart – lett å forstå.»

Ansatt i barnehage med barn med sinneutbrudd:

«Når vi jobber med pust jevnlig, er det betydelig færre – noen ganger ingen – utbrudd.»

Sarah Soto, mamma:

«Tenk at noen gir disse verktøyene til barn før de begynner på skolen. Dette burde vært pensum. Femåringen min vet allerede hvordan han kan regulere stress, sovne lettere og ta bedre valg i pressede situasjoner.»

Vil du vite mer ta gjerne kontakt med oss på 92950017 eller booking@motivasjonshuset.no 


Dette passer perfekt for:

  • Firmafester

  • Kulturhus

  • Lattertunge kvelder med venner

  • Lag og foreninger

  • Arrangementer der folk trenger å kjenne både hjertet og lattermusklene

Benytt sjansen til å booke dette unike tospannet – en nostalgisk reise med moderne snert, servert med musikk, humor og ekte livskraft.

BAGGEN – et lystig, nostalgisk og høyst underholdende univers

Baggen er ikke bare et show – det er et skråblikk inn i det boblende, fargerike og mangfoldige livet til Magne Sverre German Mofossbakke, presentert i samspill med den musikalske og stødig sjarmerende Atle Gundersen. Sammen skaper de en forestilling der minner, musikk, humor og hverdagsfilosofi går opp i en høyere enhet.

Magne German har levd et liv som radioprater, journalist, lærer, observatør og fullbefaren livsnyter. Han bærer på historier som kunne fylt både et bibliotek og et arkiv – og sannsynligvis et kjellerrom med LP-plater, kassettopptak og små skatter fra en tid da TV hadde antenner og barna ropte «Hallo, Titten Tei!» inn i skjermen.

Hans samlemani, sett i et historisk og kulturelt perspektiv, blir vevd inn i showet med både varme og selvironi. Publikum får innblikk i et liv der hver gjenstand har en fortelling, og der hver fortelling har et snev av både Jens Bok Jensen sin tilbakelente radiostemning og Derrick sin sakte dramaturgi. Det er historier fortalt i tempoet til et gammelt filmkamera – ærlig, direkte, og med en helt egen sjarm.

I dette universet kan du like gjerne møte ekkoet av Jokke & Valentinerne, med rocka trass og hjertet utenpå skjorta, som følelsen av å sitte i stua på 80-tallet og høre at Titten Tei hilser velkommen. Det er umulig å ikke smile, umulig å ikke kjenne igjen noe av seg selv – og umulig å ikke bli litt klokere.

På siden av Magnes monologer står Atle Gundersen, musikeren som syr sammen hele forestillingen med toner, riff, stemning og melodi. Han er limet i opplevelsen – en stødig kapellmester som lar Magnes historier løfte seg uten å miste rytmen. Sammen skaper de en forestilling der musikk og fortellinger glir inn i hverandre som om de alltid har hørt sammen.

Dette er livet i reprise, med både alvor, latterkramper, selvransakelse og musikalske høydepunkter. Et show fullt av varme og humor, levert av et tospann som kjenner hverandres rytmer – og publikums puls.

Baggen gir deg garantert en opplevelse du kommer til å snakke om etterpå. Kanskje blir det til og med en terningkast 6-kveld – den typen som både setter spor og gir deg lyst til å høre mer.

Dette kan bookes som foredrag, underholdning eller til et event, det gjør du ved å sende oss en forespørsel på e-post eller ringe oss.

post@motivasjonshuset.no 

eller ring 92 95 00 17



I Motivasjonshuset gjør vi ting annerledes. Vi bygger team – ikke soloforedrag. Når flere av våre fagpersoner står på scenen sammen, skaper vi foredrag med større bredde, sterkere faglig tyngde og en opplevelse som engasjerer langt mer enn det tradisjonelle én-til-én-formatet. Selv om vi selvsagt også leverer foredrag, og kurs der en av våre dyktige leverer til terningkast 6.

Dette gir deg som kunde mer verdi, mer energi og et arrangement som virkelig setter spor. Samarbeid på scenen er en del av vår filosofi: Vi skal skape de gode øyeblikkene sammen. Derfor leverer vi opplevelser med riktig stemning, høy motivasjon og profesjonelt innhold – skreddersydd for å gi maksimal effekt.

Motivasjonshuset: Der lagspill blir til sterkere resultater.